Migliora il tuo recupero e le tue performance seguendo i consigli dello Sleep Trainer . Crea la tua esperienza di sonno personalizzata.
- 1 I tuoi dati
- 2 Le tue preferenze
- 3 Parametri fisici
- 4 Costituzione ed attività sportiva
- 5 Come dormi
Ecco i prodotti per il sonno che sono adatti al tuo profilo
BMI
kg/m2
BMI, Body Mass Index, è un parametro utilizzato per ottenere una valutazione generale del tuo peso corporeo.
BSA
m2
BSA, Body Surface Area, in medicina e fisiologia viene utilizzato per misurare la superficie corporea.
Interviste
"Tra tutti i metodi più o meno “esotici” e di moda adottati per il recupero il più efficace e importante è di gran lunga il sonno." Francesco Chiappero, Preparatore Atletico e Biomeccanico scopri di più