Per Dorelan è un grande motivo di orgoglio l’invito a partecipare, per il secondo anno consecutivo, al Convengo Nazionale Tecnico Scientifico FITRI, organizzato dal Settore Istruzione Tecnica (SIT) che si terrà nella giornata di sabato 24 novembre a Cesena.
Argomento clou di questa settimana edizione sarà “La corretta gestione del recupero per il miglioramento delle performance”.
Il Comitato Scientifico di Dorelan parteciperà attivamente all’evento, approfondendo il legame tra sonno e performance nel mondo del triathlon. Ad intervenire sarà la Dott.ssa Francesca Vitali, psicologa dello sport e dottore di ricerca in “Metodologia della ricerca in psicologia”, che introdurrà l’ultimo lavoro di ricerca svolto in collaborazione tra FITRI e Dorelan, per misurare l’impatto del materasso per sportivi ReActive® sul sonno e sulle performance dei triatleti.
La partnership tra le due realtà inizia nel 2017, con l’obiettivo di sviluppare progetti di ricerca sul sonno e divulgare l’importanza del riposo per il benessere dello sportivo, in particolare per gli amanti del triathlon a ogni livello, diffondendo la consapevolezza del ruolo giocato dal sonno di qualità nella performance sportiva.
“Le abilità degli atleti legate alla gestione delle proprie energie psicofisiche (fatica, recupero, qualità del sonno) sono fondamentali per ottenere prestazioni ottimali. Negli sport di resistenza, una scarsa qualità del sonno può aumentare il rischio di infortuni, ridurre la capacità aerobica e la forza muscolare, peggiorare la prestazione di compiti che richiedono attenzione da parte degli atleti – spiega la Dott.ssa Francesca Vitali –. Per aiutare i propri atleti a raggiungere prestazioni ottimali, gli allenatori dovrebbero curare tutti gli aspetti legati al recupero psicofisico e alla qualità del sonno.”
“L’allenamento porta con sé importanti conseguenze adattative per l’organismo, che possono però sfociare in interazioni non funzionali dal punto di vista organico e psicologico con conseguente calo della performance. Risulta fondamentale comprendere le dinamiche immediate e croniche che la successione degli allenamenti comporta, trovando il punto di equilibrio tra allenamento e recupero, tra carico interno ed esterno, tra fatica psicologica e fisiologica al fine di massimizzare la performance” aggiunge Costantino Bertucelli, responsabile Settore Istruzione Tecnica FITRI.
“La ricerca scientifica è uno dei tratti distintivi del mondo Dorelan – conclude Riccardo Tura, marketing manager dell’azienda –: siamo fortemente convinti che per diffondere la cultura del sonno sia necessario dare solide basi ai suoi benefici attraverso la ricerca. Grazie a partner come la Federazione Italiana Triathlon possiamo perseguire la nostra visione: sensibilizzare e rendere consapevole uno dei settori sportivi più innovativi e all’avanguardia come quello del triathlon.” 