RIFLESSIONI E PENSIERI ALLA VIGILIA DEL PRIMO IRONMAN DA AMATORE
A soli tre battiti di ciglia da quel fatidico giorno, sognato e odiato al tempo stesso, nel quale sfiderò me stesso: Ironman Cervia
LA PREPARAZIONE PER ESSERE UN “UOMO DI FERRO”
Come preparare al meglio un Ironman? Quali ingredienti imprescindibili occorre tenere in considerazione? Costantino Bertucelli e Fabio Zambolin ci spiegano come allenarsi al meglio in vista di questa gara che in realtà è una vera e propria sfida con se stessi.