L’IRONMAN? UN GIOCO DI FAMIGLIA
Hai mai pensato all'ironman come uno sport di famiglia? Elena Casiraghi ci racconta come è necessario il supporto di tutti (figli compresi) per poter ottenere la migliore delle prestazioni.
LA PREPARAZIONE PER ESSERE UN “UOMO DI FERRO”
Come preparare al meglio un Ironman? Quali ingredienti imprescindibili occorre tenere in considerazione? Costantino Bertucelli e Fabio Zambolin ci spiegano come allenarsi al meglio in vista di questa gara che in realtà è una vera e propria sfida con se stessi.